大学生生涯规划表

一、自我评估 职业规划自测结果 性格 兴趣爱好 情绪情感状况 意志力状况 阳光 电脑、手机软件技术 暴躁 比较弱 活泼 收集地图 寂寞 慢慢成长 快递、婚庆、玻璃钢加工、问卷调查、群众演员、证券开户等工作经验 电脑收集软件类自我处理 国际市场营销学 姓名 王以锋 刘兰 独立成就自己的事业 开朗 旅游 压抑 成熟 已具备经验 自我分析 社会的潜规则 自学考试的流程及学习重点 已具备能力 现学专业及重要课程 现有外语计算机水平 独立找工作 市场营销策划 称谓 父亲 母亲 父亲 亲戚 朋友 老师 可以一个人走在陌生的城市 国际贸易理论与实务 单位、职业、职务 务农 务农 社会中的自我评估 响最大的人看法与期望对你人生发展影他人对你的 二、环境与职业分析 人际关系分析 校园环境对 你的成才影响 学校 系 专业 班级 寝室 南京航天管理干部学院 商务管理 市场营销 203 1

描述参加体验的职业状况 人才供应状况与就业形势分析 对人才素质要求 对人格特质要求 对知识的要求及学校中的哪些课程对从事该项职业有帮助 对能力的要求 对技能训练要求 对资格证书要求 每天工作状况（即工作内容、工作伙伴及感受） 该岗位收人状况 该行业人士对所从事工作有何满意及不满意之处 该职业发展前景 建议学校增设哪些课程 其他 三、建立初步目标 职业类型 描述初步职业地域 职业理想 工作性质 职业发展期望 实现目标的优势 实现目标的弱点 目标SWOT分析 实现目标的机会 实现目标的障碍 四、职业生涯策略 步骤 大学总体目标 第1学期 寒假 大第2学期 学期暑假 间第3学期 自寒假 我规第4学期 划暑假 第5学期 寒假

职业名称 工作环境 工作待遇 具体岗位 工作时间 工作伙伴 目标分析 提高途径和措施 完成标准 2

大学毕业后 （请另纸描述） 第6学期 暑假 第7学期 寒假 第8学期 毕业后第1年 毕业后第2年 毕业后第3年至第5年 毕业后第6年到第10年 毕业后第11年至第15年 毕业后第16年至第20年 毕业生第21年后 五、生涯评估与反馈 学习成绩排名 测评 发展性自我素质测评评 估获奖 （另自我附规划 纸落实描状况 述）实验与教 训 父母评价与建议 同学、朋友评价与建议 教师评价与建议 成才外因评估 职业目标修正

素质拓展总分 身体素质状况 请另附纸描述 请另附纸描述 3

规划步骤、途径及完成标准修正 请另附纸描述 要求：此表作为学生生涯设计的参考。同学们的生涯设计书应以文章形式完成，要求逻辑缜密、层次分明、分析到位、切合实际，文章应包含本表格中的因素、项目、内容，人格和职业性向的分析要以科学的测试工具的测试结果为依据。生涯设计书对本人的成长成才和今后的发展有帮助作用，建议大家留一份底稿，以后根据情况的变化和反馈对生涯设计进行修正。 4