武汉学院首届心理委员风采大赛题库

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一、选择题

1.下列哪些行为属于心理健康的范围（D）。 A.能极力满足个人的需要 B.对自己有过高的评价

C.为维持自己的心理平衡，极力宣泄自己的情绪 D.有充分的自我安全感

2.下列哪种心理属于健康心理（D）

A.抑郁情绪 B.不愿与人交往

C.经常感觉自己无能 D.遇到困难时，能积极克服苦难 3.心理健康在社会交往中可以表现为（C）

A.经常与素不相识的人十分热情地交谈，表现为十分兴奋的状态 B.对同事，好友无缘无故地表现为冷淡.漠不关心 C.有自己喜欢与不喜欢的人

D.接触异性时经常表现为紧张的情绪 4．健康的概念是指哪种状态？（ D ） A．身体健康 B．生理无残疾 C．心理健康 D．身心健康

5．大学作为一个特殊的群体,衡量大学生心理健康的标准首要为(B) A.情绪健康 B.智力正常 C.意志健全 D.人格完整

6．观察者根据自己的经验做出被观察对象心理正常还是异常的判断，这是以哪种判断观察对象为心理异常 ( C )

A．医学标准 B．统计学标准 C．经验标准 D．社会适应标准

7．以经验为标准来判断心理活动是否正常是 ( C ) A．看患者是否能适应社会生活的诊断方法 B．用医学标准进行诊断的方法 C．临床工作者经常采用的方法

D．是以统计学为标准进行诊断的方法

8．以经验为标准判断心理活动是否正常有一定的局限性，因为 ( D ) A．判断者的个性不一样 B．判断者的经验和水平不一样 C．判断者的观察角度不一样 D．以上都是

9.判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素（D ） A.家庭 B.职业 C.信仰 D.文化

10.按照心理学的观点，大部分心理问题来源于 ( D ) 社会环境B. 家庭内部A. C.人际关系的处理 D.自身的内部冲突 11．心理困扰在近期发生，持续时间未超过一个月，困扰的内容局限在事件本身，反应强度不强烈，没有影响思维逻辑性，称为 ( D ) A．神经症 B．心理紊乱 C．精神病性心理障碍 D．心理问题 12．以下哪种症状属于思维障碍 ( D ) A．错觉 B．虚构 C．注意增强 D．妄想 13.幻觉是指 ( A )

A.虚幻的知觉 B.正常知觉现象 C.错误的知觉 D.歪曲的知觉 14．妄想是指( A )

A．一种在病理上产生的歪曲的信念，发生在意识清晰的情况下，是病态的推理和判断。

B．是在意识中占主导地位的错误观念，其发生一般均有事实根据。此观念片面而偏激，但逻辑上并不荒谬。

C．是对既往获得的知识经验的运用，用以解决问题形成新概念的能力。 D．一种病理性的记忆错误。 15．妄想属于 ( D )

A．记忆障碍 B．注意障碍 C．智能障碍 D．思维障碍 16．强迫观念是指 ( D )

A．一种在病理上产生的歪曲的信念，发生在意识清晰的情况下，是病态的推理和判断。

B．是在意识中占主导地位的错误观念，其发生一般均有事实根据。此观念片面而偏激，但逻辑上并不荒谬。

C．是对既往获得的知识经验的运用，用以解决问题形成新概念的能力。 D．某一固定的观念在脑子里反复出现，这些观念是患者不愿意想的，且伴有主观的被迫感觉和痛苦感觉。 17．当某一固定的观念在脑子里反复出现时，这些观念是患者不愿想的而且伴有被迫感觉和痛苦感觉，我们称之为 ( B ) A.强制思维 B．强迫观念 C．妄想 D．虚构

18.下列选项不属于强迫观念的含义是(C) A.反复而持久的思想，印象或冲动 B.伴有紧张烦恼.心烦意乱 C.大脑中出现幻觉

D.伴有焦虑不安和一些躯体症状 19．强迫观念属于 ( D )

A．记忆障碍 B．注意障碍 C．智能障碍 D．思维障碍

20.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍

（ D ）

一般性焦虑障碍. B 恐怖症.A． C.抑郁症 D.强迫症

21.珊珊很害怕火，以致于不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有：( D)

A. 广泛性焦虑障碍 B.惊恐障碍 C.强迫性障碍 D.恐怖障碍 22．精神发育迟滞属于 ( C )

A．记忆障碍 B．注意障碍 C．智能障碍 D．思维障碍 23.下列选项不属于抑郁症的常见表现有(A) A.胡言乱语 B.情绪低落 C.活动减少 D.语言减少 24.抑郁的睡眠特征可能表现为(ABCD)

A.失眠 B.入睡困难 C.早醒 D.易惊醒 25.“走极端.以偏概全.消极思维.敏感多疑.自卑心理.自罪自责.自我评价过低”主要描述是( A )

A.抑郁症 B.自负 C.躁狂症 D.强迫症

26.下述关于精神分裂症发病期的描述哪一个是最为准确的？( C ) A.当该病出现于年龄较大的人中症状会更严重一些 B.发病的高峰期在中年或成年期后期（45岁以后） C.常常出现于青春期或成年人早期 D.在各个年龄组出现的概率均等 27．下列哪些疾病不属于神经症 ( C )

A.疑病症 B．强迫症 C．自闭症 D．焦虑症

28. 下列特征不属于神经衰弱者的表现（ D ） A.容易疲劳 B.自我压迫 C.睡眠障碍 D.缺乏生活兴趣 29. 认为有人在议论他，街上的人及汽车上的人都用异样的眼光看他，这可能是( B )

A.超价观念 B.关系妄想 C.幻觉 D.错觉 30.惊恐发作时最常见的症状是 ( B )

A.发抖 B.濒死感 C.意识丧失 D.恐惧 31.最常见的幻觉是 ( A )

A.幻听 B.幻味 C.幻视 D.幻嗅 32.抑郁症最常见有哪种思维障碍(A)

A.思维迟缓 B.强迫观念

C.强制性思维 D.思维贫乏 ) D (注意易转移最常见于哪种病人33. A.抑郁症 B.精神分裂症 C.强迫症 D.躁狂症 34.思维贫乏常见于( D )

A.焦虑症 B.癔症 C.抑郁症 D.精神分裂症 35.下面对抑郁症理解错误的是（ A ） A. 它是一种不常见的心理问题

B. 它影响数万人的工作，学习和家庭生活

C. 它是一种对人的躯体，思维感受和行为均产生负面影响的疾病 D. 它是一种能够治疗的疾病，但大多数人不知道

36.为什么抑郁症患者没有得到他们所需要的治疗？（ C ） A.已经了解抑郁症的症状和治疗方面的知识 B.家人鼓励他们去寻求治疗

C.认为没有人能帮得了自己，或因为害怕被歧寻求治疗视而不愿 D.能找到精神医生或训练有素的心理治疗师 37.哪一项不是精神病性心理障碍的症状( C ) A.重型抑郁 B.躁狂发作 C.常做恶作剧 D.急性应激障碍

48.不属于保持良好的心理功能状态，必须符合的基本原则是（A ） A.精神与物质的统一原则

B.心理活动与客观环境的同一性原则 C.心理过程之间协调一致性原则 D.个性特征的相对稳定性原则

39.自我意识正确是个体心理健康的（ D ） A.唯一标准 B.客观标准 C.先决条件 D.核心标准 40.心理治疗的方法不包括( D )

A. 精神动力学治疗 B. 行为治疗 C. 认知治疗 D. 免疫治疗 41.心理咨询的基本原则是 ( C )

A.替来访者做决定 B.有条件的尊重来访者 C.为来访者保密 D.对来访者的行为作道德判断 42.心理咨询的场所应在 ( C )

Ａ.咨询员家中 Ｂ.双方商定的茶馆 Ｃ.咨询室 Ｄ.来访者家中 43．心理健康教育与德育的最大不同在于（D）。 A.工作内容不同 B.学生观不同 C.目标侧重不同 D.理论基础不同 44.对心理咨询中立原则的正确理解是（ C ）。 A对其情绪和行为应采取肯定的态度 B对其情绪和行为的规律性给予保留 C会谈中不替来访者做决定

D对其情绪和行为后果采取保留的态度 )

B (在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是45. A.电话咨询 B.面对面咨询 C.邮件咨询 D.互联网咨询 46.咨询师与来访者的咨询关系类似于( D )

A.医生与患者 B.教师与学生 C.上级与下级 D.朋友与朋友

47.咨询师与来访者的咨询关系在行为方式的表现为 ( C ) A.支配——服从 B.独立——依赖 C.平等——平等 D.主动——被动

48.一个好的心理咨询来访者的表现是怎样的？ （ C ） A.不信任咨询师，总认为他会说出你的囧事 B.对咨询师有所隐瞒

C.充分信任咨询师，认为自己能从他那得到帮助

D.有意回避一些问题，咨询师无法了解你的真实情况 49.团体咨询最适宜的对象是 ( B)

A.学习困难者 B.人际适应不良者 C.情绪困扰者 D.人格障碍者 50.咨询者对来访者的无条件关注又称为（B） A真诚 B.接纳 C.尊重 D.同感

51.设身处地的,像体验自己的精神世界那样体验他人精神世界的态度和能力的技术是（D）

A.真诚 B.尊重 C.接纳 D.同感 52.心理咨询的原则不包括（ D ）

A.保密 B.时间限定 C.情感限定 D.有偿

53.如何帮助处理心理危机中的人，下列说法正确的是 （ Ａ ） Ａ多倾听，少说话，以稳定当事人的情绪 Ｂ努力说服他们改变自己内心的感受 Ｃ决不允许谈话中出现沉默

Ｄ发现他们有自杀倾向时，承诺你会保密

54.下列做法不能帮助有自杀征兆的人的是（B） A.保持冷静和耐心倾听

B.避免询问他们是否想自杀

C.说服其他相关人员一起承担帮助他们的责任 D.询问他们是否想自杀

55.下列自杀征兆中哪个是行为上的征兆（ B ） A.间接向人说“我的生活毫无意义” B.将自己珍贵的东西送人 C.流露出无助或无望的心情 D.谈论自杀计划

56.当发现身边的人有自杀倾向时首先要做的是(A ) A.稳定当事人的情绪并对其开导 及时告诉老师 B.

C.报告校院心理咨询室 D.启动紧急干预

57.当你的同学小雨对你说：“生活一点意义也没有，我再也受不了了，这一切马上就要结束了…”，你最合理的做法是（ C ） A.告诉她生活还是很有意义的，并举例子说明 B.鼓励她自信，相信她自己能解决问题

C.立即通知辅导员.联系心理健康教育中心的老师 D.陪她一起外出散散心，感受生活的美好

58.当你的同学小言向你倾诉他的痛苦，你应该（ C ） A.说：“不，你不要这样想，应该……” B.说：“你现在的情况是……的，你应该……” C.听他说，不进行判断 D.说：“不要紧，一切都会好起来的......”

59.关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的（ D ） A 接近性 B 相似性 C 外貌 D 自尊

60.影响人际吸引的主要条件有相似性与互补性.接近性与熟悉性以及( A ) A.个人品质 B.社会地位 C.经济条件 D.学历层次

61. 交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（ D ） A 改善交往情境 B向对方施以恩惠 C 增加交往频率 D 向对方作自我表露 62.如何建立和谐的人际关系？ （ A ）

A.在交往时能真诚待人，尊重他人，对别人的过错能给予宽容与理解 B.在交往时老是以自我为中心 C.不愿为自己的错误道歉

D.老是失信于人 63.以下哪个人际交往技巧是错误的（ B ） A.不要把个人情绪发泄到室友身上 B.总拿别人的缺点或忌讳的东西开玩笑 C.对同学的隐私不要特别好奇

D.不要夸大别人错误，不要对别人的错误太认真 64．心境是指 ( A )

A．一种较微弱而持续的情感状态 B．个体对需要是否满足而产生的反应

C．一段时间内个体精神活动的基本背景 D．对客观事物的态度体验

65.关于情绪的叙述，正确的是（D ）

A.人类的情绪都可后天习得 B.具有两极性 C.体验是情绪的基本特点 D. 以上都正确 66.考试焦虑主要属于（A ）方面的问题。

A.情绪 B.气质 行为D. 性格C. 67.下列不是情绪健康的主要标志的是（D） A.情绪稳定 B.情绪愉快 C.经常开心 D.喜乐无常

68.当一个人遇到一件愉快的事情时手舞足蹈，欢快的向别人诉说内心的体验，我们称这个人（ A )

A．心理活动内在一致性 B．人格相对稳定性 C．心理活动主观世界和客观世界的统一 D．心理活动协调性 69．某人表现对以前感兴趣的事情缺乏兴趣，但外观上对人的态度变化还不明显，我们称为 ( A )

A.情绪低落 B．情感淡漠 C．心境淡漠 D．情感脆弱 70.（A）对性格形成有直接影响。

A.家庭教育 B.学校教育 C.社会教育 71. 关于自卑感以下哪种说法是错误的 （A ）

A.自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低

B.自卑的人往往对自己缺乏客观.清醒的认识，无法悦纳自己 C.自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定

D.对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一 72.不属于个性心理特征的是（D）

A.能力 B.气质 C.性格 D.智商

73.妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现（ A）

A.自恋型 B.反社会型 C.偏执型 D.控制型

74.以下哪条不能帮自己走出失恋的阴影（ A ）

A.赶快找一个新恋人，开始一段新的恋情，告诉他/她没你我也过得很好。 B.通过聊天.散步.看电视.听音乐或参加一些自己感兴趣的话题来转移。 C.把感受和想法说来，或者把他们写在日记本上。

D.不要去那些让你触景生情的地方，给自己足够的时间去恢复。 75.以下哪种不利于人们化解压力（ D ）

A. 早起15分钟，让自己有更充裕的时间面对早晨的压力 B. 和乐天派的人做朋友

C. 凡事事先计划，做事一件一件来

D. 为了节约时间做其他事，我们可以不修边幅，不必对个人形象太在意 76.下列陈述不能增强挫折承受力的是(A)

A.避免类似情境 B.总结经验教训 C.调节抱负水平 D.建立和谐的人际关系

77.下列哪些陈述不符合青少年的心理特点？（ D ） A.精力旺盛 B.感情丰富

C.渴望独立 D.认识能力高，看问题全面

78.吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防御方法，称为

( B )

合理化作用 B.否认作用A. C.投射作用 D.幻想作用

79.大学生心理健康日5.25的谐音是 (Ａ) A.我爱我 B.我是我 C.我要我 D.我想我 80.大学生心理健康日是( A ) A.5.25 B.3.25 C.4.25 D.6.25

81.我院班级心理委员报表每隔（ C ）填写上报一次。 A.一个星期 B.半个月 C.一个月 D.两个月

82.我院心理委员报表上报的流程是（ C ）。 A 心理委员→系心协→心理健康教育中心

B 心理委员→辅导员→院心协→心理健康教育中心

C 心理委员→辅导员→系心理健康负责人→心理健康教育中心 83.心理健康教育的终极目标是（C ） A.防治心理疾病，增进心理健康 B.优化心理素质，促进全面发展 C.开发心理潜能，达到自我实现 D.治疗精神疾病，提高全民素质

84.有的同学遭遇失败后，便会认为自己“没用，什么也干不成，是个废物，窝囊废”，这种想法属于哪种不良认知（B）。 A.绝对化 B.糟糕至极 C.过分概括化 D.乱贴标签

85.某生患有一种严重的心理疾病，一旦发病起来，情绪会异常兴奋或低落，或兴奋与低落交替出现。请问该生患有什么心理疾病（B）。 A.反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍 86.近年来，成为大学校园一大杀手的是（D）。 A.焦虑症 B.疑病症 C.恐怖症 D.抑郁症

87.青年期大学生自我意识发展的核心问题是（C）。 A.健全人格 B.培养意志 C.自我统合性 D.情绪稳定

88.挫折对大学生所起到的积极作用（ B ） A.降低大学生的学习效率 B.增强大学生的耐受力

C.降低大学生的思维能力和生活能力 D.促使大学生改变性格与出现行为偏差

89.根据埃里克森的心理社会发展理论,青春期的心理特征是（A ） A．获得同一感和防止同一感混乱 B．获得勤奋感而克服自卑感 C．获得亲密感以避免孤独感

90.心理过程包括（A）。

意志过程.情感过程.认知过程 A. B.知觉过程.情感过程.行为过程 C.感觉过程.知觉过程.意志过程 二、判断题

1.心理健康状态是静止的，固定不变的。（B ） A 对 B 错

2.判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（A ） A 对 B 错

3.心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。（ A） A 对 B 错

4.去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。（B ） A 对 B 错

5.心理压力总是有害的。（ B） A 对 B 错

6.同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。（ A） A 对 B 错

7. 酗酒也是一种心理障碍。（A ） A 对 B 错

8.健康是指躯体的一种稳定.充满活力的一般状态。（B ） A 对 B 错

9. 心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其中没有绝对的界 ）A （线。．

A 对 B 错

10. 心理治疗一般都是一对一的治疗，小组治疗收效甚微。（B ） A 对 B 错

11.心理咨询师应根据来访者的具体情况任意延长或缩短咨询时间。（B ） A 对 B 错

12.健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康 （A ） A 对 B 错

13.所谓心理健康是指在身体.智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个人心境发展成最佳的状态 （ A） A 对 B 错

14.大学生心理问题主要集中在学习.就业.人际交往.情感等问题上 （A ） A 对 B 错

15.心理咨询是运用心理学的知识.理论和技术，通过咨询者与求询者的交谈.协商.指导过程，帮助求询者达到自助的目的 （ A） A 对 B 错

16.心理咨询等同于心理治疗 （ B） A 对 B 错

17.人格障碍是指某人的人格特征严重偏离在特定文化观念.思想.情感和人际关系中人们普遍的模式。（A ） A 对 B 错

18.判断是否为变态心理，最终应该通过心理测量或医学鉴定来确认。（ A） 错B 对 A

行，使之达到良好的社会适.心理健康就是一个人能够充分协调自己的知.情19. A）应，并能够充分发掘自身的潜能。（ 错 B A 对 A）21.大学生心理健康教育应该以预防为主（ 错 B A 对

） 自言自语是一种精神紧张的表现。（ B22. B 错 对 A

那么，咨询师发现求助者之所以会陷入困扰，是他的价值观与大多数人不同，23. ） 咨询师有责任改变他的价值观。（B 错 B A 对

三、简答题 大学生心理健康的标准可以概括为几个方面？1.

）智力正常（1 ）情绪健康（2 ）意志健全（3 4）人格完整（ 5）自我评价正确（ 6）人际关系和谐（ 7）环境适应良好（ ）心理行为符合年龄特征（8 大学生可以从那几个方面进行心理健康的维护？2 ）学会调节和控制自己的情绪；（1 ）培养应对能力和心理耐挫力；（2 3）完善自我人格；（ 4）建立合理的生活秩序，摒弃不良行为（（5）建立良好的人际关系，学会去爱；

）掌握一定的心理健康知识；（63.大学生常见的心理问题包括哪些方面？

（1）环境适应问题。在大一新生中较为常见。进入一个新的环境，需要一个适应过程，在 担心等情绪，如果适应的过程太长，会出现适应障碍。.焦虑.这个过程中会体验到陌生

）学习问题。学生的主要任务是学习，学习上的困难与挫折对大学生的影响是最为显著2（ 的。）人际关系问题。如何与周围的同学友好相处，建立和谐的人际关系，是大学生面临的3（ 一个重要课题。）恋爱与性心理问题。大学生处于青年中后期，性发育成熟是重要特征，恋爱与性问题4（ 是不可避免的。其形成与成长经历有关，性格障碍是大学生中较为严重的心理障碍，）性格与情绪问题。（5 抑郁等。 敌对.孤僻.怯懦..依赖.神经质.偏激.主要表现为自卑恐怖等都是神经症的临床表现症状。疑病..强迫.）神经症问题。长期的睡眠困难.焦虑.抑郁6（ 判断心理异常的心理学原则是什么？4.

）主观世界与客观世界的统一性原则（1 ）心理活动的内在一致性原则（2 ）人格（个性）的相对稳定性原则（3 5.心理问题和精神病是一回事吗？心理问题是心理学范畴，属于咨询与治疗的对象；精神病是医学范畴，必须药物治疗。

“心理问题”与“精神病”是两个不同的疾病概念，两个概念有交叉，但精神病更重一些。 所以来咨询的人不一定是精神病。6.如何培养承受挫折的能力 （1）适当运用心理防御机制； （2）正确看待挫折； （3）正确认识自己； （4）建立和谐的人际关系。 7. 自杀常见的征兆有哪些？

参见心理委员培训手册

8. 有效管理压力的方法有哪些？

（1）减少不必要的压力源，懂得量力而为；

（2）提高自我效能；学习有效的应对方式和放松技巧，缓解身心紧张； （3）改变认知方式，乐观积极地看问题； （4）做好时间管理； （5）培养幽默感； （6）积极寻求社会支持； （7）学会合理宣泄。

9.心理委员的工作职责是什么？ 参考心理委员手册 10.大学生的情绪特点？ 参考心理健康教材