1.个案基本情况介绍 生涯测评人：叶某
来询者情况：小雨，高一学生
主要困惑：该不该继续学美术，将来考美术类院校？ 2.指导过程
2.1第一次咨询：建立关系
初次来访了解来访者的情况。小雨本人一直喜欢画画，也一直在学习画画，想在高考时考一个美术类的院校，将来从事和美术相关的职业。但是有学美术的朋友和她说，学习美术太辛苦了，将来也没有什么太好的出路。所以不知道如何选择，希望通过指导找到未来努力的方向。
叶：从你刚才的描述，我能体会到你那种困惑的心情，那么如果放弃美术的学习，对你高考整体会带来什么影响呢？
小雨：如果放弃美术学习，以我现在的文化课成绩而言就不能考上一个重点本科大学了，或者是想考本科大学的难度就非常大了。
叶：那你是愿意选择克服继续学习美术带来的种种困难，还是愿意克服只学习文化课而带来的种种困难？
小雨：我还是特别喜欢学习美术，我也想继续学下去。
叶：如果能让美术专业课和文化课学习都更优化，有没有这种方法？
小雨听到之后，脸上的愁容一扫而光，转而露出喜悦的表情，似乎不那样困惑和迷茫了。所以和小雨沟通了接下来的四个咨询阶段的目标。 （1）了解基本情况，沟通四个阶段目标
（2）认识自己：进行兴趣、性格、职业价值观、多元智能、学科兴趣的探索 （3）了解相关专业、大学和职业 （4）进行生涯决策
2.2第二次咨询：规划前先探索了解自己
“我真的从小就特别喜欢画画，也特别希望通过画画来实现自己的大学理想和人生理想。”
“其实，我们每个人都是解决自己问题的专家。人生规划是每个人都能解决
的问题，虽然很专业，但是经过科学的流程，我们一定能进行科学的自我规划。”
我向她介绍了一个完整的生涯规划流程，以及这些流程的意义。以下是小雨的个人探索报告。 A.兴趣：
小雨的霍兰德兴趣代码为： A(41)分 I(34)分 C(34)分。根据霍兰德六边形图形分析，A与C相对，A与I相邻，很难从三者的结合和调和中找到比较适合的职业兴趣倾向。这也似乎对应了小雨性格分析中的混合和矛盾。能够看出她艺术型特征比较突出。通过代码解释、划线两次以及分析聚焦，最后参照解读。这种性格很独特，专门对应于这种性格的专业或职业很少，但可以考虑创意大类的专业与职业，尤其是高知识含量而又精细的创意类专业与职业，如动漫设计、游戏设计等。 B.性格：
小雨的MBTI性格代码为：INTP (内向+直觉+思考+认知)。由于测评中，小雨对某些词语的误读，导致测试结果出现偏差。于是通过非正式评估，引导小雨认识自身性格特征。有批判性和怀疑精神，不善于与人打交道，富于想象力又有创意。小雨的能量倾向是内向的，接受信息的方式是直觉型，处理信息的方式是思考型，行动方式是认知型。适合的职业类型，创造性的职业，包括富有创造力的作家、艺术家、代理人等。对于INTP型的人来说，这些职业最吸引他们的地方是可以充分发挥想象力、完全自由地进行创造。由于对自己的能力和表达自己兴趣的艺术实力的自信，这类型的人非常欣赏自己的作品。 C.多元智能：
小雨的天赋体现在以下智能方面： 音乐智能、自省智能 、空间智能。
话术：“可以说三件让你最有成就感的事情吗？”“你觉得这些故事中有什么共同点吗？”“我似乎听到......是吗？”“有什么技能可以再你今后的工作中发挥更大的效用？”一起分析这些成就事件中所运用的技能。这些经历中经常反复出现的技能就是自己喜欢运用的技能，按照这些技能出现的频率排序。
通过探索，让小雨认识到我们每个人都有很多独特的优势和技能，要不断地探索和澄清，发现自己的能力所在，对自己有新的认识，不被外界所干扰和动摇。 D.价值观:
得分最高的三项是：成就感 舒适 独立性 得分最低的三项是：管理 智力刺激 社会交际
小雨认为工作的目的和价值在于不断创新，不断取得成就，或不断实现自己想要做的事。追求较舒适、轻松、自由、优越的工作条件和环境。工作的目的和价值在于能充分发挥自己的独立性和主动按自己的方式、步调或想法去做，不受他人的干扰。这也很符合她想考美术类院校，将来从事相关职业的需要。 E.学科兴趣
得分最高的四项是：美术 音乐 语文 政治 得分最低的四项是：历史 体育 化学 数学
对于美术兴趣的相关专业，小雨表达了对绘画、美术学、艺术设计专业的青睐。音乐兴趣，小雨说可以作为个人爱好，但并不打算成为将来专业选择的方向或者是职业选择考虑的范畴。小雨表示自己对语言、文学等比较感兴趣，而且比较擅长用语言、文字表达自己的思想和情感，如写日记、随笔、故事等。对政治这一学科较感兴趣，是因为社会上发生的事件会引起深思，有自己的见解，觉得对自己树立正确的人生观有帮助。 2.3第三次咨询：专业、大学、职业探索
在完成了自我探索之后，开始进行职业探索。小雨说比较感兴趣的职业是动漫设计师。为了能更深入地帮助小雨，在让她自己进行初步探索之后，我们对动漫设计师的职业进行了系统的了解。了解了艺术学专业下的戏剧与影视学类、美术学类、设计学类的相关知识，以及毕业生应具有和获得的知识与能力；搜索了中央美术学院、大连艺术学院、鲁迅美术学院等相关大学的信息；看了三维动画师、广告设计师、平面设计师的相关职业视频。这更坚定了小雨学习美术的信心，但是为了彻底消除小雨的疑虑我们计划下次通过生涯平衡单来使自己的方向更加坚定而明确。
2.4第四次咨询：生涯决策 决策考虑要素 自我成就感 精神挑战性 方面创新性 重要性 5 4 4 美术类大学 得（+） 8（40） 7（28） 8（32） 失（-） 文化课类大学 得（+） 7（28） 失（-） 5（-25） 5（-20） 的失 自物方的失 外精方的失 外物方的失 得自我实现的程度 兴趣的满足 我经济报酬 质工作自由度 面休闲时间 得升迁机会 工作兴趣 就业机会 在爸爸支持 神妈妈支持 面朋友支持 得 在质面得家庭收入 家庭地位 陪家人时间 4 5 4 4 4 4 5 4 5 5 2 4 4 4 8（32） 9（45） 7（28） 8（32） 9（45） 7（28） 9（45） 9（45） 2（4） 7（28） 6（24） 456 412 3（-12） 3（-12） 1（4） 4（16） 1（5） 1（5） 1（2） 2（8） 6（24） 6（-24） 7（-35） 3（-12） 3（-12） 3（-12） 5（-25） 5（-20） -185 5（-20） -44 92 -93 小计 总分 通过生涯平衡单的数据分析，小雨终于不再对继续学习美术有所犹豫，那么接下来就要制定行动方案了。为了不断提高自己的美术专业课成绩和文化课的成绩，使自己更能接近自己的理想大学，我和小雨一起制定了接下来的学业目标：
（1）短期的目标是：加强文化课的学习，争取学考每科都能达到A级水平，这样才能报考自己心目中的理想的重点类院校。语文和英语学习一直都很满意，要保住优势并且继续提升，数学要每天下午安排出30分钟学习，其他小科利用自习时间进行复习和巩固。美术专业课一定跟上老师的步伐，自己在家的时间可以练习板绘，通过线上接有偿单和免费单，提高自己的手绘水平。
（2）中期的目标是：高中毕业后升上重点本科大学。 （3）长期的目标是：毕业后能顺利就业。
小雨说，通过规划她进一步清楚了自己学习的方向，并能更有效地过好每一天的生活。 3.案例分析：
在学习和生活中，经常有的学生没有方向感、没有动力。其中的主要原因就是个体对自身的探索不足。生涯测评可以帮助这样类似的学生更好的认识自身
和外部环境，从而为对自己的生涯做出科学的决策和规划提供依据。增强发展的目的性和计划性，提升成功的机会。“认识自己”才能更好地坚定脚步，“抬头看路”才能找到更好的出路。越早开始对自己的生涯进行探索、越早开始对自己的生涯进行规划才能够活出出彩的人生。
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