家园专栏

——《如何帮助孩子克服入园焦虑问题》

各位家长：

大家好！

通过多年的实践工作经验总结，我发现家长们有很多关于孩子入园的困惑，特别是送新生入园的家长。因此，我园决定在幼儿园开办家园共育专栏，每十天为一期，每期就一个专题作一次详细的讲解，为节约大家的时间，每期的专题将以通知单的形式发给大家，本期的专题是：

《如何帮助孩子克服入园的焦虑问题》

从处在家里最中心的地位，进入幼儿园，是孩子迈出家庭走向社会、走向独立的第一步，也是一项最基本的适应社会的生存能力。每年春、秋两季的新生入园日，场面可以用“惨烈”来形容：小班里充耳所闻此起彼伏的哭闹声，满目所见皆是哭天抹泪的孩子，一个个嘴里嚷着我要妈妈，我要奶奶，我要回家；平时在家里宠得较历害的孩子还有可能在地上打滚,豪淘大哭，任凭老师怎么哄，怎么抱也不起来；有的孩子老师抱在怀里哭的伤心欲绝，边哭边吐，吐得老师满身都是；更有甚者把老师的手和脸都抓破„„孩子们在教室里哭，送孩子入园的妈妈、奶奶姥姥则可能在教室外偷着抹眼泪，自制力不足的妈妈会不顾一切地冲入教室把孩子领走，好不容易竖起送孩子入园的坚定信念，可能会在这一片哭声中土崩瓦解，烟消云散。

另一方面，老师们的日子也不好过。面对一群满脸涕泪，用各种各样方式哭闹的孩子，老师不但要想尽各种方法，拿出浑身解数把他（她）们安抚平静，还要清理现场卫生，尽量抽出时间给没有送孩子入园经验的家长们耐心解释，其压力之大可想而知。

看了上面这些，我们再来看看孩子哭闹的原因和老师针对这一事件采取的相应措施。不知家长们有没有这样的发现：有的孩子上幼儿园第一天老师抱过去就开始哭闹，有的孩子上幼儿园第一天进去时没哭，从第二天

开始才哭。

其实，几乎百分之百的孩子上幼儿园都会哭闹。刚进幼儿园老师接进去不哭的孩子，过不了三、五分钟发现父母不在也会哭的。这是因为孩子们初次离开亲人和家庭。独自面对一个陌生的环境，会非常的紧张不安，没有安全感，心理学上把这种现象称做“分离焦虑”。这跟成人进入一个陌生新环境比较拘谨是一样的道理，只是孩子比成人更小更害怕，只能用哭闹要找家人的方式来反应这种心理）。如果家长不了解这一点，意志不够坚强，会把自己过分担忧的心情传递给孩子，那样不仅不能帮助孩子减轻和消除分离焦虑，反而会让孩子更加没有安全感。

其次，孩子进入幼儿园，面临着很多的需要适应的问题：①没有爸爸、妈妈，没有亲人，只有陌生的老师和同龄小朋友，而且一待就是整天，在他（她）小小的心里，会产生很多想法，是不是我再也见不到爸爸妈妈了？是不是他们不要我了？他们怎么还不出现？从而心里异常焦虑、烦燥。针对孩子们的分离焦虑，老师首先会把孩子抱一抱，跟他（她）贴贴脸，告诉他（她）宝宝长大了，上幼儿园了，跟老师学本领，学知识了，爸、妈上班赚钱了，下班就接宝宝回家。然后会做各种各样的游戏活动，吸引宝宝的注意力，让宝宝分散，忘掉没有亲人陪伴的焦虑。

②进入幼儿园，就是一种规律的集体生活。宝宝在一定程度上不能随心所欲想干什么就干什么，没人整天围着自己转。相反，游戏、吃饭、睡觉都有固定的时间，都有一定的规范要求：（比如，吃饭时不能边吃边玩；游戏时必须遵守规则，午睡到时必须准点起床；和同伴游戏时，必须学会友好相处等等。）

③幼儿园不允许随心所欲，买东西吃，除了午餐和下午3点钟的点心，其余时间是不允许吃东西的。

以上这些都是导致孩子入园焦虑和不愿上幼儿园的原因，平时在家娇纵得比较历害的孩子，越发受不了以上种种约束，哭闹得也更严重些。年幼的孩子天天要应对陌生情境的挑战和冲击，会让父母心疼和担忧，可是，这个适应期是孩子成长所必需的，是宝宝适应社会的第一步，是锻炼孩子心理承受能力的开始，决不能因为心疼和担忧而让孩子逃离和回避。明智做法，应该是为孩子及早做好充分准备，完全配合老师，帮助孩子更快地喜欢上集体生活。

那么，家长应该怎样及早做准备和配合老师呢？请家长注意以下几点：

1、首先在孩子面前要表现出坚决要宝宝上幼儿园的态度，让孩子明白，哭也好，闹也好，必须上幼儿园。

2、给孩子讲道理，告诉他：宝宝长大了，必须上幼儿园跟老师学知识，学本领。爸爸、妈妈要上班努力赚钱。

3、刚开始送孩子入园时，交给老师后家长不要长时间逗留，以免引起孩子的依恋情绪，尽量少跟孩子说些你乖，你不哭，„„之类的伤感话。

4、刚入园尽量按时接孩子，老师不赞成早接，也不赞成晚接，早接会让孩子误认为家长随时会接她，而老产生妈妈怎么还不来接我的想法，也会让班级其他孩子产生不良情绪；晚接看见别的孩子都走了，会增加孩子的焦虑。

5、考虑孩子初入幼儿园，情绪不佳，早餐最好家长在家让孩子吃完、吃饱再上学。到幼儿园一哭一闹也不会愉快吃完，有的甚至拒绝进食。

6、送孩子到幼儿园时要充分信任老师，相信老师是以此为职业的，老师会把孩子的一切安排得很好，不要担心孩子在幼儿园没吃饱，没吃够，在餐饮问题上要保持一颗平常心，就像以前一样安排即可。对孩子而言，宁可饿点，也不要撑着。（有育儿经验的老人都知道这个道理）

7、在孩子入园初期，家长不要出自对孩子的补偿心理，在双休日带孩子东奔西跑，游山玩水，要让孩子好好休息，因为初进幼儿园的孩子，难免情绪忧郁和哭闹，孩子更需要的是精神上的安慰与身体上的休息，而不是新的感知和刺激。

通常情况下，只要家长坚持和老师配合，半个月左右大多数孩子都能适应幼儿园的生活，在父母，老师的引导下，能高声问候老师早上好，能融入集体生活，与同伴友好相处，与老师很好合作。（少数孩子可能几天、一个星期就适应了，也有极少数孩子一个月还没有适应下来。）

下面还有几个问题想跟家长们谈谈： 一、为什么孩子入园就病

家长最担心的，是孩子不能适应幼儿园生活，一入园就生病的难题。

很多孩子平时在家里身体很好，到两三岁几乎没生过什么病，一进幼儿园就不对劲了；体质差一点的甚至每月都得往医院跑。

刚刚入园时，由于有分离的焦虑，几乎没有一个孩子会立刻喜欢上幼儿园，孩子们会哭闹不停，有的甚至拒绝吃饭，喝水，午睡。特别是最开始的一两天，孩子的大脑神经会整天都处于紧张状态，心理也会焦虑万分，午睡也睡不安神，身体会出现各种反应，基本上体现出来就是情绪不佳、烦燥、发烧等，再加上孩子入园后是十几个，二十几个孩子在一起，如果哪个孩子有点流濞涕、打喷涕，感冒等，抵抗力弱的孩子就容易产生交差感染。

二、希望家长们每天送孩子时，到园门口止步。这里面有四方面的原因，①首先是为了锻炼孩子的独立能力，让其明白幼儿园是一个集体生活的场所，每位幼儿必须遵守一定的秩序和规则（比如；书包放哪里、作业交到哪里、在哪个区域过早、在哪个区域游戏、看动画片等）；②其次是为了避免家长们你进，我进，大家都进，打乱了幼儿园的正常安排，导致场面混乱，幼儿乱跑乱撞现象；③避免园外的陌生人冒充家长混入幼儿园，对幼儿安全不利。甚至有的家长在家与人产生矛盾；另一方到幼儿园找孩子寻私报仇等 ；④幼儿园每天老师做卫生时会按一定比例配消毒药水进行园所消毒，员工消毒。所以一般我们都 要求家长们到园门口止步。

三、希望家长们早上送孩子入园时，不要过多的和老师交谈孩子以外的事情。因为每位老师都有一定的工作岗位，有事情要忙，如果和您交谈时间过长，会影响老师们的正常工作。您如果有事最好放在下午放学后，此时大多数孩子都回家了，老师的工作量会相对小些。当然，早上和老师正常的交流是允许的。从这学期开始，我们会安排每位班主任在每月的20号晚上进行电话家访，跟家长们交流孩子的各种情况。

康乐幼儿园 2014年9月1日