关于《 油煎小黄鱼的做法 》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
小黄鱼带有丰富多彩的蛋白和维他命及其营养元素，常吃小
黄鱼对身体有非常好的滋补功效，特别是在对体质虚寒和中老年而言，服用黄花鱼会接到非常好的饮食疗法实际效果。并且相对性黄鱼，小黄鱼价格较低且更易烹制。下边我们将为大伙儿详细介绍的便是一道色香味俱全又营养成分的快手菜油煎小黄鱼。
小黄鱼带有丰富多彩的蛋白、糖、人体脂肪、钙、磷、 铁、
钾、 钠、 镁、 硒和维生素D等身体需要的多种多样营养元素，服用使用价值高，并且不管从我国中医药学還是现代科学科学研究中，都发觉小黄鱼还具备非常高的功效与作用。
小黄鱼主冶肾精不足，眩晕耳鸣，两目发干，视力模糊眼昏，
腰腿苦楚，小伙阳痿，女子不孕，用本产品滋补肾脏。治肝血虚，
视力模糊眼昏，或雀盲。
1、将黄花鱼除去鱼腮,鱼皮里的脏东西,煎掉鱼身和背鳍，清
理干净,晾晒水份;
5、锅内倒少量植物油，让水温烧至八成热后将裹上小麦面粉4、所有裹好预留;
3、将码好盐的小黄鱼裹上一层小麦面粉; 2、码上少量食用盐，等上十分钟上下让盐进味;
的黄花鱼入锅炸，炸至双面橙黄色起锅就可以。
以上为大伙儿详细介绍了油炸小黄鱼的做法，坚信大伙儿应
当早已学会了。一样的方式仅适用小黄鱼，换为别的类型的鱼儿，
做出去一样美味可口营养成分哦。非常合适在早饭时配搭白米粥服用。
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