心理问卷测试题目大全及答案

一、个人情况问卷 1. 性别：男 / 女 2. 年龄：

3. 最高教育程度：

4. 婚姻状况：已婚 / 未婚 / 离异 / 丧偶 5. 是否有子女：是 / 否 6. 职业：

7. 家庭收入范围：（请勾选适合的选项） a) 低于5000元 b) 5000-10000元 c) 10001-20000元 d) 20001-30000元 e) 30001-50000元 f) 高于50000元 二、情绪与焦虑测试

请根据自己的真实感受选择最符合您目前状态的选项。

1. 最近两周，我感到情绪低落或抑郁的频率是： a) 几乎没有 b) 很少 c) 有时 d) 经常 e) 几乎每天

2. 最近两周，我感到焦虑、不安的频率是： a) 几乎没有 b) 很少 c) 有时 d) 经常 e) 几乎每天

3. 当面临压力时，我通常的反应是： a) 容易恐慌和紧张，难以控制情绪 b) 有些焦虑，但能够自我调节 c) 平静自若，能够有效地处理问题 4. 我在晚上入睡时感到：

a) 很容易入睡，睡得很熟

b) 有时入睡困难，但总体上睡得不错 c) 难以入睡，经常翻来覆去 d) 难以入睡，经常失眠

5. 我是否常常担心过多的事情，无法摆脱： a) 是 b) 否

三、人际关系问卷

请根据自己在人际交往中的实际情况选择最符合您的选项。 1. 我与家人的关系是： a) 和睦，交流良好 b) 一般，有时会有矛盾 c) 不和，常常争吵

2. 我是否拥有一些亲密的友谊： a) 是 b) 否

3. 当需要帮助时，我倾向于：

a) 主动向亲朋好友求助

b) 尽量自己解决问题，不愿向他人寻求帮助 c) 难以寻求帮助，常常感到孤独 4. 在社交场合，我感到： a) 轻松自如，喜欢与他人交流 b) 有些紧张，但能够适应 c) 不舒服，不喜欢与他人交往 四、自尊与自信测试

请根据自己的实际情况选择最符合您的选项。 1. 对于自己的外貌和形象，我感到： a) 自信满满，对自己满意 b) 偶尔会有自卑的情绪

c) 总是感到自卑，无法满足自己的期望

2. 在处理问题和应对困难时，我通常的态度是： a) 自信和乐观，相信自己能解决 b) 往往怀疑自己的能力 c) 缺乏自信，害怕面对问题

3. 当他人表扬我时，我感到： a) 高兴且接受表扬

b) 不太习惯被表扬，感到尴尬

c) 不相信他人的赞美，觉得对方是在说好话而已 4. 我是否常常与他人进行比较，觉得自己不如他人： a) 是 b) 否

五、压力与应对测试

请根据自己的实际情况选择最符合您的选项。 1. 我感到压力的主要来源是： a) 学业和工作

b) 家庭和人际关系问题 c) 经济和财务困扰 d) 健康和生活方式 e) 其他（请注明） 2. 我通常的应对方式是： a) 寻求他人的支持和建议

b) 积极解决问题，寻找有效解决办法 c) 逃避和回避问题 d) 没有明确的应对策略 3. 当压力过大时，我会选择：

a) 运动、放松或进行其他令自己愉快的活动 b) 借助酒精、药物或其他方式来缓解压力 c) 反思自己的问题，并找出解决方法 d) 无法有效缓解压力

4. 最近一次面对困难时，我感到： a) 振奋和积极 b) 焦虑和困惑

c) 动力不足，无法克服困难 答案解析：

根据您的回答，我们将为您进行综合分析和评估。请留下您的联系方式，我们将尽快与您取得联系，并提供详细的测试结果及相关建议。

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