1. [单选题] 回忆往昔,我们往往会有一些后悔的事,是因为
A.这是人生必然的事情
B.曾经的努力是在小视野里进行的
C.缺乏高人的指点
D.学所的知识太窄了
我的答案:B
2. [单选题] 一个总是对现实不满的人,说明其生涯规划的状态是:
A.有规划的动力
B.对自己要求高的人
C.能够处处与他人比较
D.缺乏自己的定位与认同
我的答案:D
3. [单选题] “牢骚太盛防肠断,风物长宜放眼量”在生涯规划的角度如何理解?
A.一个人应该志存高远
B.规划首先要有更大的视野
C.小得小失并不是那么重要
D.人活着就是为了改变世界
我的答案:B
4. [单选题] 系统的、大视野框架下的生涯规划对人的作用,以下表述不对的是:
A.会让人更加无助
B.对现实更加投入
C.助人定位更具发展性的目标
D.有时会使人想得多做得少
我的答案:A
5. [单选题] 生涯发展具有一定的规律性,其意指:
A.生涯领域有许多理论
B.人生发展是一个确定性的事
C.不同人生阶段有不同的生涯任务
D.个人可以主动改变的东西不多
我的答案:C
1. [单选题] 大学阶段的生涯发展任务中,以下哪些不妥当?
A.激发好奇心,广泛尝试
B.尽可能地找机会实习实践
C.尽快找到目标并全力以赴
D.定位个人价值标准
我的答案:C
2. [单选题] 大学阶段应该:
A.通过大量探索,做出认同的未来定位
B.广交朋友,为将来找工作做好铺垫
C.多学几门辅修专业
D.谈恋爱
我的答案:A
3. [单选题] 生涯规划中的“补课”意味着什么?
A.比别人学更多的东西
B.曾经的生涯任务没完成需要去弥补
C.规划没有做好,不得不做出调整
D.遇到了生涯的转折点
我的答案:B
4. [单选题] Super的生涯理论是: A.发展论 B.匹配论
C.决定论
D.认知论
我的答案:A
5. [单选题] 从Super的生涯发展阶段理论,大学阶段是什么阶段? A.成长期 B.探索期
C.惯性期
D.自我认同期
我的答案:B
1. [单选题] 对于在大学一年级的,对未来充满迷茫的大学生,能给的生涯建议是:
A.当前阶段正是探索期,需要主动探索、尝试
B.要找专业人员去做个规划
C.大家都迷茫,所以无所谓的
D.车到山前必有路
我的答案:A
2. [单选题] 人生涯彩虹图中,休闲角色意味着什么?
A.基本是浪费时间的
B.是消耗资源的过程
C.助人释放压力获取能量
D.休闲可以帮助建立人际关系
我的答案:C
3. [单选题] 从“生涯彩虹图”可以看出:
A.生涯就是诸多角色平衡发展的过程
B.角色越多说明规划越好
C.人的角色很多、很无奈
D.人的角色越多越幸福
我的答案:A
1. [单选题] 从课程中示例的“生涯彩虹图”可见:
A.需要主动为自己设计新角色
B.人生大多活法都是被动的
C.生涯发展的本质就是平衡、协调发展
D.生涯发展是一个复杂的过程
我的答案:C
2. [单选题] “生涯彩虹图”中的“子女角色”有一个从多变少的过程,说明?
A.说明与父母感觉变淡漠了
B.子女角色影响了学习
C.只要父母健在,这个角色都是天然的
D.个人在长大过程中逐步找到自己的空间
我的答案:D
3. [单选题] 课程中示例的“生涯彩虹图”中的个案,其生涯幸福度很高,是因为:
A.生涯的诸角色都比较平衡
B.角色很丰富
C.有张弛起伏的变化性
D.活到了将近80岁
我的答案:A
1. [单选题] 如果毕业成为一个“大学毕业生”,即进入百万求职大军里,开始激烈竞争。但是,如
果早早规划,就可以:
A.快速找到好工作
B.开拓更多的求职渠道与机会而轻易就业
C.让自己成为一个有独特优势的大学毕业生
D.轻易找到好工作
我的答案:C
2. [单选题] 超越“平均大学生”的素质大概包括有:专业化、学习发展、经验开放性、信息收集与分析、行动力、责任心、关系建立。这其中最重要提: A.专业化
B.学习发展
C.经验开放性
D.行动力
我的答案:A
3. [单选题] 大学生涯阶段的主要角色有:学生、子女、休闲、朋友、生涯发展者等。因此,大学阶段的生涯规划是:
A.压力很大的生涯阶段
B.各个角色都要扮演好
C.明确阶段角色,扮演好相关角色
D.需要与人合作完成
我的答案:C
4. [单选题] 大学阶段许多同学的选择都是从众的。如果对自己有较好的生涯规划,就需要:
A.找到自己内在的标准而做决定
B.要呈现自己的个性而不从众
C.从众比较省力,所以应该从众
D.可以参照好朋友的选择去抉择
我的答案:A
5. [单选题] 大学生涯的“必修课”,就是那些未来难以弥补的生涯关键事项。为此,大学期间需要:
A.跟着感觉走
B.随大溜行动
C.认真听取老师的话
D.从七项核心素质入手进行磨练
我的答案:D
1. [单选题] 职业生涯规划最重要的就是“在生涯的视野里,找到目标认同”,为什么?
A.这样才能让人内心找到确定性
B.更大的视野,会拥有更多的机会
C.因为只有更大的视野,才能获更长远的正确决策
D.短期目标往往比长期目标更有激励性
我的答案:C
2. [单选题] 关于“职业生涯规划是一个从价值观定位到功能定位的过程”的说法,以下哪项是错的?
A.生涯规划成败的标准就是职场收入
B.目标认同是基于个人价值追求的
C.结合眼前资源则是一个功能实现过程
D.价值认同基础上的规划才能让功能实践更有效率
我的答案:A
3. [单选题] 有效的职业生涯规划,为什么能让人沉浸于过程实践?
A.知道了什么是重要资源,从而有效应用
B.能够及时评价自己做得对不对,做到心中有数
C.当资源整合到位的时候,就会心无所疑
D.有了生涯的全局观,让过程实践更有认同性、目标意识
我的答案:D
4. [单选题] 可以总体上把生涯规划方法归类为“非系统规划”与“系统规划”,其最大的区别是:
A.前者使用起来效率高
B.后者需要专业人员指导
C.是否关注到长远目标与眼前资源的整合
D.具体落实方面没有区别
我的答案:C
5. [单选题] “心、想、事、成”就是一个从宏观到微观、从规划到计划、从想法到行动的过程。那么,以下表述哪个是正确的:
A.规划比行动重要
B.规划让行动更有效
C.行动比规划重要
D.规划说到底其实就是一个偶然
我的答案:B
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