体育跳远测试教案

北京师范大学泉州附中教学设计案（第11周共1次课） 指导老师：张艺贞 课 题 测试一千米跑 授课日期 2011.11.7 课标要求 教学背景分析 教学内容分析 新课标要求我们要以“学生发展为中心”，摆正自己在课堂活动中得位置，尊重学生的主体地位，把学生的全面发展放在中心地位，从一个全新的视角来看待学生的地位、权利，使学生由被动变主动。通过本课程的学习，学生能够了解一千米跑的主要技术动作以及相关的规则。积极主动的参与练习，发展学生的下肢力量。以激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识为出发点，提高学生的体能和运动技能水平。 本节课主要以测试一千米跑成绩为主。一千米跑是发展身体耐力的一项运动。通过一千米跑可以掌握中长跑的技巧及呼吸节奏。 学本次课的授课为高三年级1—7班的同学，主要测一千米跑，情通过一千米跑的测验，使我们对学生一千米跑的素质有一个比较分全面的了解，同时也使学生对自己的一千米跑和身体素质有一个析 了解，从而为提高我校的达标率和每个学生的达标成绩作出努力。 教学目标 1、认知目标：通过一千米跑测试让学生了解自身体质体能情况。 2、技能目标：学生可通过一千米跑检测学生学习中长跑的技巧。 3、情感目标：通过一千米跑检测培养学生对身体素质的重视及对一千米跑的兴趣。 4、社会适应目标：培养学生公平竞争和拼搏进取等优良品质。 教学重点：呼吸无节奏；测试成绩的公平、公正。 重 难 点 分 析 教学难点：学生对1000米的畏惧心理和测试1000米时的秩序问题。 教学 策略 分析 多媒体课件演示、理论讲述、现场实践操作法、直观教具教学法、小组合作探究法、现场提问、师生互动等。

北京师范大学泉州附属中学体育课教学设计

学 科 课 题 体 育 授课年级 高三（1-7） 测试1000米跑 授课教师 授课日期 刘伟 2011.11.7 内容1、喊数抱团游戏 教学背分析 2、测试1000米跑 景分析 学情本次课的授课为高三年1-7班的男生，主要测试1000米跑，通过分析 测试1000米跑的成绩了解学生体质体能的基本情况。 1、认知目标：通过1000米测试让学生了解自身体质体能情况。 教学2、技能目标：学生可通过1000米跑学习中长跑的技巧还可以增强肌肉耐力。 目标 3、情感目标：通过1000米培养学生对中长跑的兴趣，培养坚强的意志力。 重难点分析 教学策略分析 课序 重点：呼吸无节奏；测试成绩的公平、公正。 难点：学生对1000米的畏惧心理和测试1000米时的秩序问题。 引导、师生配合练习 教师活动 场地器材 操场、秒表 组织与要求 组织： 教学内容 学生活动 1、体育委员整队,检查人数，报告老师； 2、向老师问好； 3、了解本课的内容和任务。 1、体育委员整队集合； 2、师生问好，检查人数和服导装； 入 部3、宣布课的内分 容和要求； 4、安排见习生。 1、接受报告,指挥学生排好队伍； 2、向学生问好； 3、宣布本课的内容和目标； 4、注意安全。 1、慢跑。 1、教师组织 学生绕操场 跑一圈。 热 身2、热身运动 1、教师边喊部⑴、头部运动； 口令边示分 ⑵、扩胸振臂运范； 动； ⑶、膝关节绕2、教师组织

▲ 要求：快、静、齐。 1、学生根据教师的安排进行慢跑。 1、学生要认真听口令进行练习。 ▲ 环； ⑷、弓步压腿； ⑸、侧压腿； ⑹、踝腕关节运动。 学生进行学习。

▲ 实践部分 ︵ 二十五分钟︶ 一、喊数抱团游戏 方法：班级的学生手拉手围成一个圆圈，老师站在中间，学生统一向右慢跑，老师随机喊出一个数字“2个”、“3个”、“4个”……。学生听到数字后，立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。每队多人或少人都要接受惩罚，每人做五个俯卧撑。 二、开始测试1000米跑： 1、讲解测试1000米跑的重要性：了解自身的体质体能情况。 2、讲解1000米跑的技巧及误区：途中跑时要注意三步一呼吸，跑后不能即可坐地休息，要边慢走边休息 3、把本班同学1、教师讲解游戏方法与要求； 2、教师边讲解边示范； 3、教师组织学生进行游戏，并 并参与活动。 1、教师讲解动作要领； 2、教师做示范动作； 3、组织学生进行测试。 4、记录学生的1000米1、学生认真听讲； 2、学生积极参与活动。 1、认真听教师讲解的动作要领； 2、仔细观看老师做示范动作； 3、按老师要求进行测试； ▲ 要求：遵守游戏规则。

▲ 要求：快 、静 、齐 认真听老师讲解 分成两组或三跑成绩。 组开始测试。 1、集合队伍； 1、教师组织2、放松； 放松； 3、师生再见。 2、讲评本次测试的整体情况； 3、宣布下课。 1、根据教师 的要求进行 放松； 2、认真听讲； 3、师生再见。 结束部分

▲ 要求：快 、静 、齐 本节课测的学生成绩还可以，但也需要加强。由于第一次给学生上课还课后是有点紧张，要加强锻炼。 反思