立定跳远

接下来我将从教材分析，学情分析，教学目标，教学方法，教学过程这几个方面加以说明。 以新课标为理论依据，以健康第一为指导思想，本课将落实学生的主导地位，帮助学生完成体育与健康课程的学习。

本课选自人教版体育与健康水平二小学三年级教材。跳跃深受广大学生的喜爱。立定跳远。能。帮助学生。提高灵敏素质和弹跳能力。重点是预摆起跳腾空落地。难点是，上下肢的协调配合。可以很好的帮助学生发展下肢力量，培养不怕困难，勇往直前的意志品质。 分析完教材，接下来分析学情

本节课人数为40人。小学三年级为水平二学生，该阶段学生模仿能力强，活泼好动。对学习有浓厚的兴趣，但自控力较差。需要教师的正确引导，确保学生在乐中学，学中乐。 根据课改要求，结合以上分析，我将制定以下教学目标。

一。知识与技能目标。通过本节课的学习，学生能初步掌握和了解立定跳远这一技术动作要领。

二。过程和方法目标。通过观察，模仿，分组练习，游戏比赛等方法，培养学生的灵敏性，下肢力量和弹跳能力。 三。情感态度和价值观目标。培养学生不怕困难，勇往直前的意志品质。及团结协作的能力。 为了完成以上教学目标，我将采用，游戏导入法。讲解示范法。分组练习法游戏比赛吧。等手法。

接下来就是我的教学过程。教学过程分为四个部分，开始部分，准备部分，基本部分，结束部分。我将采用情境教学法贯穿这四个部分。 首先，教师用优美的语言引导学生进入一个戏剧性的故事情境当中。在这种情境中进行开始部分的课堂常规。包括集合整队，师生问好，检查服装及人数，强调安全及纪律，宣布本节课的内容。安排见习生等。 接下来是准备活动。

第一个是蛇形跑热身活动。老师带你们这群可爱的小蝌蚪去池塘里面游泳好吗？由教师带领学生进行蛇形跑热身活动。该活动可以帮助学生达到初步热身的效果，并激发学习的兴趣。 第二个是准备操热身活动，小蝌蚪们，你们在池塘里面玩的开不开心呀？如果你们开心，就跟着老师一起跳起来吧。在音乐下，由教师带领学生做准备操。如果感到幸福，你就点点头，如果感到幸福，你就动动肩，如果感到幸福，你就弯弯腰，如果感到幸福，你就跺跺脚。该环节可以帮助学生活动关节，拉伸韧带，达到充分热身的效果，为接下来的课程做好准备。 准备活动结束后就是基本部分。

我将采用谈话导入法。现在小蝌蚪都长大了，会变成小青蛙，那小青蛙会怎么？现在小蝌蚪都长大了会变成小青蛙，那我想问问同学们，小青蛙最会干什么呢？从而引申出本节课的教学内容，立定跳远。

接下来由教师展示立定跳远技技术动作，并讲解技术动作要领。两脚自然开立，与肩同宽，上体微微前倾，两腿屈膝，两臂可进行前后预摆，同时两腿协调性伸躯，起跳时，两臂由后向上方有力摆动，两脚迅速蹬地。腾空后身体尽量伸展，落地前收腹，屈膝，小腿前伸，落地后屈膝缓冲，保持身体平衡。

现在老师展示了小青蛙是怎么跳的，下面请小青蛙们自己试试。学生进行尝试练习。学生自主总结为什么有的小青蛙跳的远，有的小青蛙甜的不远。教师进行集体纠正错误动作。 接下来我们将立定跳远动作分为，一蹲，二摆，三跳的口令。在老师的口令下练习三到五组后学生进行自由练习跳荷叶。荷叶间距有长有短，要求学生尽量跳到荷叶上，要不然就变成游泳咯，练习暂停时，教师选取一些动作规范的学生做展示。强调动作要领。再进行巩固练习。该练习有助于加强学生对立定跳远的掌握。

练习环节结束后就是游戏环节。游戏的名称叫障碍跑接力。将学生分为四组，每组跑道上放置一个20cm高的跳箱盖。学生由起点出发。跑到跳箱盖前，用双脚起跳的方式，跳上跳箱盖并跳下。然后迅速跑到终点后返回。与第二位学生击掌后方可用同样的方式出发，最先完成接力的队伍获胜，该游戏可以进行两到三次，帮助学生达到体育课堂中的运动负荷，培养团结协作的能力，获得成就感。体会体育运动中的快乐。

最后是结束部分。小青蛙们玩累了吧，现在跟着老师回家啦。在音乐下，由教师带领学生进行慢走，放松。然后教师总结本节课所学的内容，并点评学生在本节课中的表现，以鼓励为主。激发学生学习的兴趣。教师安排体委和值日生收拾器材，宣布下课。 本节课的练习密度为40%，练习强度为130次每分。

我的说课到此结束，感谢各位考官的聆听，请各位考官指正批评，谢谢。