修炼好心态

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来源：《发明与创新·中学生》 2018年第1期

文 黄绍祝

境由心造，不同的心态造就不同的世界。生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态；我们不能改变别人，却可以改变自己。一个好的心态可以使你乐观豁达，战胜苦难，过上真正快乐的生活。

1.生气不如争气

人生有顺境也有逆境，有巅峰也有低谷。因为顺境或巅峰而趾高气扬，逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。面对挫折，如果只是一味地抱怨，那么你注定是个失败者。

2.有自信才能赢

许多人之所以失败，不是因为无能，而是因为不自信。自信是一种力量，更是一种动力。当你不自信时，很难做好事情；当你什么也做不好时，就会更加不自信。若想从这种恶性循环中解脱出来，就得与失败作斗争，树立牢固的自信心。

3.心动更要行动

一个人的目标是从梦想开始的，一个人的幸福是从心态上把握的，而一个人的成功则是在行动中实现的。虽然行动不一定成功，但不行动则一定不会成功。生活不会因为你想做什么而给你报酬，也不会因为你知道什么而给你报酬，只会因为你做了什么而给你报酬。

4.平常心不可少

人生不可能一帆风顺，有成功也有失败，有开心也有失落。如果我们把生活中的这些起起落落看得太重，那么生活对于我们来说永远都没有欢笑。因此，要拥有一颗平常心。

5.适时放弃才有收获

适时放弃是一种智慧。它会让你更加清醒地审视自身内在的潜力，会让你疲惫的身心得到调整，成为一个快乐、明智的人。

6.宽容是一种美德

退一步海阔天空，让几分心平气和。宽容就像一盏明灯，能在黑暗中照亮心灵。

7.学会给心灵松绑

人的心灵是脆弱的，需要经常被激励与抚慰。常常自我激励，自我表扬，会使心灵快乐无比。

8.别把挫折当失败

一个暂时失利的人，如果继续努力，打算赢回来，那么他今天的失利就不是真正的失败。相反，如果他失去了再战斗的勇气，那就是真的输了。