困育纵横 浅谈大学生的心理问题 河南省商丘科技职业学院 朱小娟４７６０００ 【摘要】：随着生活节奏的加快，大学生的心理障碍与疾患也日益增加。据报道，目前我国正常人群心理障碍的发生率已经超 过２０％，高校中的心理检测结果显示，我国大学生心理疾患的发生率高达１５％，其中有３５％的学生自卑心态严重，嫉 妒情绪明显，心理素质较差，不能承受正常的生活压力。面对如此的现实，我们应该怎样认识和分析当今大学生的心 理问题？又应该如何有针对性的采取适当而有效的措施？ 【关键词】：大学生社会情感心理模式 在建设以和谐社会为目标的今天，实施综合素质教育的根本 目的就是以提高国民素质为宗旨、以培养学生的健康心理和创新 精神为重点，不仅要求大学生要重视科技知识的学习，还要求具 有一定的文化科学素质、思想品德素质、人文素质、身心素质、劳 动技能素质及信息素质，并要达到～定的水平，成为有理想、有道 德、有文化、有纪律、德智体全面发展的社会主义建设者和接班 人。因此，作为高职院校的辅导员，既是为教学科研服务的先锋， 也是推进大学生全面素质教育以及心理健康发展的优秀导师。 一、出现心理问题的原因 任何心理问题都有其诱发的原因，那么，诱发大学生心理疾 患的因素有哪些呢？ 一般可以分为外界因素和自身因素两个方 面。外界因素主要有社会历史、学校、家庭三个方面；个体自身因 素主要是指个体心理品质。外在因素可以简单地分为以Ｆ三者： （一）中国传统文化塑造的民族性格、民族心理是容易诱发大 学生心理障碍的一个重要因素。我国是一个封建历史特别｝∈的国 家，封建大一统思想和自给自足的封闭型的小农经济，形成了腼腆、 含蓄、矜持的“内向型”民族性格，对个性心理少有关爱和研究。这 种“内向型”性格，固然有其优点，但也极易诱发心理疾患，并且往往 得不到及时的、有效的心理疏导。文化价值观念的转变激起大学生 心灵的“振荡”我们所处的时代是一个急剧变化的时代，随着西方 文明涌入，网络时代的到来，迅速涌现的新事物、新思想、新潮流，给 原有的传统的、稳定的价值体系很大的冲击。知识经济行将到来， 复合型人才的高要求，使得大学生们面对社会人才的激烈竞争感到 彷徨，在拼命拿各种证书时，却无法把握自己的未来命运。 （二）家庭原因。父母处事态度、生活方式等家庭氛围的影响。 事实证明，父母感情和谐、兄弟姐妹相亲相爱的家庭氛围，往往使个 体形成谦虚、礼貌、随和、诚恳、乐观、大方等良好的人格特征。反 之，家庭成员之间如果经常吵闹、打骂，则易使个体形成粗暴、蛮横、 孤僻、冷漠等不良的人格特征。 （三Ｊ学校原因。对大学生的心理健康关心，教育的力度不 够。传统教育模式的内在惰性、多年来高校的专业设置和以 “学科本位”为主题的课程设置，其实质就是专业教育的模式。 不可否认，这种教育模式对培养大学生的专业知识、专业技能发 挥了重要作用，但也应该看到这种教育模式所产生的弊端。在 这种教育体制下，培养的大学生多是秀才，少有人才，往往专业 知识扎实而个性心理却不太健康、意志品质脆弱，很难成为一个 全面发展的人。我们今天呼唤素质教育，就是因为素质教育是 人的发展和社会发展的实际需要，以全面提高全体学生的基本 素质为根本目的，尊重学生主体和主动精神，开发人的智慧和潜 能，形成人的健全个性为根本特征的教育。 ６ Ｉ ２００９年第１０期 二、心理疾患的表现 （一）情绪表现。心理疾病的初期通常体现在情绪变化上， 有些学生会出现情绪低落、兴趣减少，脾气暴躁、容易发怒，有的 则是出现不必要的焦虑、紧张，担心甚至恐惧。有的会出现自杀 征兆。 （二）行为表现。学生会出现沉默寡言或者过分活跃，离群 独处或有暴力倾向及行为问题，如逃学，偷东西，沉迷网络，经常 性的自言自语等都属于言语障碍。 （三）生理表现。部分学生不但会在情绪、行为上有所表 现，还可能出现生理上的症状，而通过检查却无躯体疾病，如头 疼耳呜、全身酸楚四肢无力、睡眠障碍等。 三、怎样进行心理保健 （一）认清自己，给自己一个正确的衡量标准和评价，无需 求全责备、作茧自缚。在选择适当目标完善自我的同时，还应看 清自身的不足，努力改进，并保持愉悦的心情。 （二）面对现实，正确认识自己的长处与短处，不制订无法 实现的目标，不为力所不及的事情苦恼，也不拿自己的短处与别 人的长处作比较，以平和的心态对待学习和生活中的一切。 （三）乐于交往，良好的人际关系不仅能增进同学友谊、师 生关系，更能使自己保持心理平衡。学生可以向好友诉说喜怒 哀乐，或与辅导教师交流，以缓解和消除心理压力或紧张。 四、心理治疗的措施 （一）建立友善关系。辅导教师应该尽量保持与学生平等 相处的关系，可以适当的提供自己的经历或其他有针对性的个 案或例子，藉此让学生学习生活经验。但要避免压制性的说教， 逐渐帮助学生寻找适当的适应方式，有效的处理问题。 （二）注重亲友的辅导和教育。与学生的父母和朋友交流， 不仅可以得到更多信息，还可以帮助学生的父母学会如何用有 效的方式对待子女。父母适当的帮助会取得事半功倍的效果。 （三）及时发现与治疗。学校应该开设心理门诊或心理课 程，定期给学生进行心理辅导，发现有心理障碍的学生应该及时 请心理辅导老师或心理治疗医生给予疏导和治疗。 因此，我们要以提高国民素质为宗旨、以培养学生的健康心 理和创新精神为重点，加强高校学生心理健康建设，以促进和谐 发展，提高教育质量。 参考文献： ［１］樊富珉．大学生心理健康与发展［ ］．北京：清华大学出版 社，１９９７ ［２］李怀杰．高校辅导员心理健康教育探析［ｏｃ３．３３０６—０６—０７ ［３］郭春红．加强心理沟通，建设优秀的班集体［ＯＬ］．２ＯＯ２—１０—２５