第７期（总第７４５期） ２０１５年７月 体育世界（学术） Ｓｐｏｒｔ Ｗｏｒｌｄ（Ｓｃｈｏｌａｒｌｙ） ＮＯ．７（Ｓｕｍ ＮＯ．７４５） Ｊｕｌ ２０１５ 全民健身运动中的胶州秧歌 赵磊 摘要：胶州秧歌是具有广泛的群众基础的民族传统体育项目。本文采用了文献资料法、实地考察法、访谈法、 逻辑分析法等对胶９‘Ｉ＇ｌ秧歌的起源、社会功能、现状及发展措施进行了阐述，从全民健身运动的角度，对胶州秧歌在全 民健身活动中的开展进行了讨论，同时，胶州秧歌可以满足不同层次、不同需要的健身者的学习和锻炼，易于在全民 健身活动中推广和普及。 关键词：全民健身运动；胶州秧歌；推广普及 １．前言 ２０１０年暑假和十一期间两次对察胶州秧歌进行田 野调查。如：整理了不少秧歌队的表演、演出比赛的实 况，整理了一些表演照片；还有，掌握了不同区域的农 村，社区表演状况，访问了秧歌艺人、当地百姓及其他工 作人员，整理出近万字的田野调查总结。 ２．４逻辑分析法。 ３．胶＇ｋｌ－ｌ秧歌的起源 胶州秧歌，是源于齐文化熏陶下的胶州乡土小戏， 迄今已有３００年的历史了。它生于乡土，活跃于民间， 真实反映了当地人民的生活，深受广大群众的喜爱。十 四中全会将“全民健身”提高到国家战略的高度，在当 前休闲体育兴起下，老少皆宜的民族传统项目——胶州 秧歌，为创建社会主义精神文明和构建社会主义和谐社 会都做出了一定的贡献。 ２．研究对象与方法 胶州秧歌主要流传在山东即墨、高密、胶南、黄岛等 地区，迄今已有３００多年的历史。胶州秧歌原有“地秧 歌”、“跑秧歌”、“三道弯”、“扭断腰”等名，建国后为了 与其他地区的秧歌相区别，因其主要活跃在胶州市郊范 围内而统称为“胶州大秧歌”，它由小调秧歌、小戏秧歌 胶州秧歌动态上的“三弯、九动、十八态”、“抻、韧、 碾、拧、扭”、“重抬、落轻、走飘，活动起来扭断腰”的动 律和风韵特点，符合人体正常的运动机能和养生科学， 通过伸张经脉和合理运气，起到精神和内脏合理调节的 作用，从而达到治病防病、预防疾病之目的。人们的健 康观和审美观与胶州秧歌的文化底蕴和健身价值完美 地结合，使得传统的民间艺术散发出了勃勃生机，在全 国各地广为传播。 ２．１文献资料法 查阅胶州市秧歌相关图书资料，同时利用胶州市体 育局网、中国知网、中国期刊网，以胶州秧歌为关键词检 索，查阅２００８—２０１０年期间关于以胶州秧歌为关键词 的文章，各类文章共计２２８篇，其中关于胶州秧歌的论 文仅有２３篇，这表明山东胶州秧歌领域的研究较少。 ２．２访谈法 两个部分组成，前者是胶州秧歌的滥觞，后者是前者的 变革或日发展，二者合一可称为完整的胶州秧歌。 ４．胶州秧歌的社会功能 ４．１胶州秧歌的健身性、科学性 胶州秧歌不但是一项民间艺术，还是民族传统体育 项目。“民族传统体育功能的一种是由体育的本质直 接决定的，即满足人的娱乐需要和促进人的身心健全发 展的功能，这是体育的本质功能。”体育本质功能之一 就是健身功能，因此，作为民族传统体育项目的胶州秧 歌，有利于身心健康，具有健身功能。胶州秧歌活动，是 在乐曲的伴奏下，一种较低强度、较高质量的体育运动， 促进了血液循环和呼吸功能，锻炼了肌肉。有资料表 明，秧歌活动可以使中老年人血液中的ＴＣ、ＴＧ和ＬＤＬ —本人于２００９年寒假期间对胶州文化馆的胶州秧歌 资深人物胶州文化馆张馆长和倪主任、秧歌剧团的吴 凯、秧歌兼职教师静静以及胶州东小屯老艺人进行了访 谈。通过调查，了解到胶州秧歌起源、社会功能、现状等 进行了了解。 ２．３观察法 ｃ降低，减少脂肪在血管壁上的沉积，改善心血管机 能，可以使中老年人的ＨＤＬ—Ｃ升高，有效减少心血管 系统的发病率。胶州秧歌，是一种高质量低负荷的体育 健身方式，是适合各个年龄阶段的体育健身项目，对提 高人的综合素质有明显效果。其次，胶州秧歌有促进心 作者简介：赵磊（１９７９．１一），女，青岛胶州人，硕士研究生，研究方向：休闲体育、传统体育、民族体育，讲师，青岛黄海学院。 ・４１・ 赵磊：全民健身运动中的胶州秧歌 ２０１５年第７期 理健康的功能。体育锻炼是一种心理治疗的良方，而作 为体育传统项目的胶州秧歌，就是一种很好的宣泄、调 节途径，可以使青、老年人减缓工作带来的压力，帮助老 年人排解内心的孤独感和寂寞感，预防和治疗一些心理 疾病。在音乐的伴奏下，舞动秧歌，放松心情，陶冶情 操，使身心状态达到最佳。 ４．２胶州秧歌的娱乐性、审美性 胶州秧歌之所以成为一门民俗化的艺术，其诱人之 处，在于自娱和娱人的特性。秧歌运动，可以使表演者 的自我情感得到充分释放，让灵魂得到升华，伴随着快 慢、强弱、流畅的器乐节奏，自然而然的产生“情动于 中，而形于外”的情绪。同时，欣赏者也受到表演者的 ５．１．３文化宣传配合 在政府支持下，各级文化部门组织好胶州秧歌的宣 传工作，使秧歌文化保护深入民心，让大家喜欢胶州秧 歌，学会欣赏胶州秧歌，同时，为培养后备力量，提供群 众基础。 ５．１．４护与培养配合 从实况调查表明民间艺人的数量Ｅｌ渐较少，并且更 为严重的是，大部分胶州秧歌艺人渐趋老龄化，培养后 继力量都是刻不容缓的大事。目前，最为有效的是提供 个类似“安锅”式的环境，为老艺人展现才华提供舞 台，为培养后继力量提供良好的锻炼环境。 一５．２教育——纳人学校课堂教学 渲染，影响着自己的内心世界，产生一种心旷神怡的感 受。秧歌表演，可以使表演者与欣赏者构成一种自我欣 赏和欣赏的和谐美，达到了自娱与娱人的双重娱乐功 将胶州秧歌纳入大学课堂是很有必要的。如上个 世纪中叶，刘天华让二胡进入学校是一个非常成功的例 子，不仅改变社会上对二胡的偏见，还丰富了音乐课堂 能。此外，胶州秧歌是一种舞蹈形式，在胶州人们的审 美活动中占有重要地位，表现出多种多样的美感，充满 了伟岸、豪放、刚毅，充满了崇高的柔和、高贵、秀婉，具 备深厚的历史积淀和文化底蕴，还能够敏锐的反应特定 时期的审美意识。胶州秧歌舞蹈的形象性、感染力、独 创性及技艺性是审美的泉源。 ５．全民健身运动中胶州秧歌的发展措施 教学。还有上个世纪北京舞蹈学院将胶州秧歌列为必 修课，这就是一个成功的典范，胶州秧歌是本土文化，应 当在当地各小学高中开设该课程，一方面丰富了学生对 秧歌的了解，更重要的培养了秧歌群众基础，还有后继 人才提供了条件。还有在高校开设秧歌课程，有利于胶 州秧歌在全国范内宣传和开展。 ５．３体制——定期参与比赛交流 比赛可以激发各地秧歌参与者的比赛欲望，并且能 ５．１政府——搭建桥梁 ５．１．１机制配合 “政府主导，社会参与，明确职责，形成合力”是当 前开展非物质文化的保护与开发工作的基本原则。所 以，作为文化遗产保护工作的主导方政府文化部门应该 明确自己的职责，重点做好以下几项工作，为胶州秧歌 的长久发展提供有效的措施。 ５．１．２经费配合 够相互学习，取长补短，总结比赛交流经验，吸取其他流 派的优势，整合自己独特的民族民间特色，丰富胶州秧 歌的文化氛围，进一步提高参与者的兴趣和鉴赏水平， 吸引和鼓励人们积极参加到这一健身行列中来，更好地 宣传和推广胶州秧歌，从而推动全民健身活动的开展． ６．小结 在全民健身时代，胶州秧歌因其具有科学健身、娱 在政府支持下，文化部门具体制定胶州秧歌规划、 组织有效力量，坚持政府与民间配合，调动社会各方力 乐育美等特性而受到了大众健身者的喜爱，群众基础日 渐扩大，逐渐成为国家体育总局推广的优秀健身运动项 目之一。通过推广和普及胶州秧歌，向全世界展示中国 体育的丰富内涵和中华民族悠久深厚的文化底蕴，进一 步加快我国从体育大国向体育强国的步伐。 量的积极性。还有胶州秧歌的保护和发展不是一朝一 夕完成的，需要一场“持久战”，所以需要政府提供必要 的经费保障。 参考文献： ［１］王兆秋等．胶州秧歌教材［Ｍ］．北京：中国文联出版社，２００７，３ ［２］潘志涛．中国民间舞教材与教法［Ｍ］．上海：上海音乐出版社，２００１，８９． ［３］课题组．中国群众体育现状调查与研究［Ｍ］．北京：北京体育大学出版社，１９９８． ［４］孙永平．沈阳市群众秧歌活动的体育社会学研究［Ｊ］．沈阳体育学院学报，２００６，（２）：１５ ［５］王兆秋等．胶州秧歌教材［Ｍ］．北京：中国文联出版社，２００７，３． ［６］莫乔雅．佬族依饭节的文化内涵与当代传承［Ｄ］．广西师范大学，２００８，４． ・４２・