为什么人会觉得执行计划很难

为什么人会觉得执行计划很难

一时心血来潮，我们会在心里燃起一个伟大的愿望，为了这个愿望的实现，我们又制订了一个宏伟的执行计划，决定从此按照这个计划，开启我们开挂的人生。但是，那燃起的火花在时间的延伸中，总是渐渐熄灭，那个宏伟的计划总是被我们主动的搁置。甚至被抛到脑后而不自知。以至于在某一天突然想起，我那宏伟的蓝图还没展开，怎么就忘怀了？懊悔！自我愧疚！于是重新来过，再次下定决心，制定计划，发誓坚决执行。可是过一段时间，我们还会犯这样的历史错误，依旧徘徊在愿望升起、制定计划、执行后放弃、忘记、突然记起、再重燃梦想的圈子里。

为什么执行计划那么难？

是我们的意志太薄弱，毅力不够吗？是的！

可是仅仅是这样吗？显然不是的！

因为，不能坚持计划的人不是一个人、两个人，而是许多人，我们只是其中一个。能坚持计划的人少之又少，所以成功的人也是极少数。对比之下，我们与那些成功者的区别，好像就是意志薄弱、毅力不强。

再深入分析一下，我们为什么在意志上、毅力上不如那些成功者？如果这样发问，让我们觉得好像是拿答案作为问题，使人感到好像无所问而问？那么换一种问法，他们又是怎样做到意志力超乎常人的呢？

他们如何做到，我们没有心理体验，但可以对比，我们是怎么放弃的，在这个过程中，

感知自己与他们的差距所在。

我们是这样放弃计划执行的。首先，有一个不想执行计划的心理过程。人在做出违反原则的事情时，一定会给自己找一个理由。当我们不想执行计划的时候，一定会自然而然地冒出一个理由。这个理由大体如下。

1、“太累了，算了吧！”。这应该是最为常见的理由了。“累”是一种感受，是什么行为造成了“累”这种感受？是真的累了，还是懒的托辞！这还是要向自己问清楚的，因为我们往往会忽略自己真实的心理，掩盖自身存在的问题。抛根问底，这件事真的使我很累吗？它使我累在哪了，是体力上很疲惫？还是心理上还憔悴？或是精力上难以集中？经过多次自我询问后，可以发现，许多我们认为累的事情，其实并不那么累，这背后都有一个懒的心理在作怪。所以，要经常强化反思自省，一定要给自己一个放弃的最真实的理由，决不能轻易给懒找托辞！

2、“今天算了，明天补上。” “明天补上，”是对“今天算了”的补充，反映出我们在心理上对计划暂停的理亏，“明天补上”，是对这种心理的安慰。通过一种行为补偿，来弥补今日的缺失，如果做到了，好像计划依然得到了坚决执行。但是，如果这种“明天补上”的做法不属于不得已而为之，那就已经萌发了放弃的种子。计划的执行本应是一种原则性，只有因客观实际所迫而改变，才算是计划的灵活性。“明天补上”的理由，应该是自我意识对懒的抵制，但放弃的念头已经萌发而不自知。

3、“这计划不现实”。前两种情况都没有否定计划，而是为“不想执行计划”找理由，这个找理由改变计划的过程可能不只一次，而是多次，这应该是放弃计划前的量变过程。而最后都会不知不觉到达这个根本理由——“这计划太可笑了”，“这计划就不现实”。如果说前两种理由表明了我们对计划执行的理亏、不安、愧疚，那最终选择的这个理由，就会

让我们心安理得的放弃计划。至此，计划被我们完全抛充，而且此后可能很难再想起它。

这个过程大体如此。从行为表现来看，经过了：产生目标——制定计划——启动执行——第一次弱化执行——N次弱化执行——推翻计划——放弃计划的过程。

从推动行为的心理活动来看，一般对应这样一个过程：萌发一个强烈的愿望（或欲望、企图）——催生愿望实现的手段（计划)——强烈欲望促进行动（实施）——第一次行动遇阻降低欲望的强烈程度——N次行动遇阻不断降低欲望的强烈程度——欲望强烈度当下降为零——欲望（目标）改变（放弃）

通过以上分析，可以明白，使我们放弃计划的，表面看起来是懒，是意志力薄弱，实际上主要是我们欲望的强烈程度在不断下降，而使我们欲望强烈程度不断下降的心理原因，是行动中不断迎来的阻力。

要提高我们的计划执行力，就必须做到两点：一是不断提升自身欲望的强烈度，二是要想方设法减少行动的阻力。