中毒了可以吃南瓜、苦瓜、黑木耳等，这些食物通常有一定的解毒功能。南瓜当中富含果胶，能中和人体内多余的胆固醇，并且将其排出体外。苦瓜中含有抗癌活性蛋白质，能够激发体内免疫系统的防御功能，可以有效清除体内的一些有害物质。黑木耳含有植物胶质，能够吸附滞留在人体消化道内的一些杂质，使其排出体外。