秋季成熟的水果有：、柿子、山楂、猕猴桃、枣子、石榴、梨、柚子、葡萄、木瓜、橘子、柠檬等。秋天的水果多以补充维生素C为主，最好每天能够吃一个苹果，饮用柠檬水也可以，其他的水果适量食用，要保证每天能进食水果。
秋天季节成熟的水果
现在各种应季水果、大棚种植水果、进口水果都涌出市场，但水果的应季也是对应着大自然的变化特点，比如秋季的水果大多都是含有大量维生素C的，秋季正好是一个病症多发季节，气候干燥缺少水分，很多水果都弥补了这些缺点，所以秋季还是要吃秋天季节成熟的水果。
秋季水果包括国产和进口的主要有：苹果、、橘子、山楂、甘蔗、梨、(秋西瓜、小西瓜等)、柠檬、葡萄、美国提子、橙子、柚子、芒果、枣(品种很，有冬枣、大冬枣、红枣等)、石榴、秋桃、柿子、桔子、弥猴桃、哈蜜瓜、番茄、火龙果、石竹、芦柑、南果梨、核桃、莲心、干桂圆、干、荸荠、板粟、布朗果、龙眼、芒果、橄榄、白果(银杏)、、木瓜、文旦、榴莲、蛇果、蜜柚等。