很多地方的婚嫁习俗都要求伴娘是未婚，如果自己举行婚礼时身边实在没有合适的未婚女子当伴娘。那么可以选择已经领过证的亲友当伴娘吗？
在我国的北方，结婚时选择的伴娘主要还是未婚的女士为主，因为北方的结婚习俗是已婚的伴娘对伴娘的丈夫不吉利，还有对新人的寓意也是不好的，所以通常在北方伴娘是不能找已经结婚的。
但是在南方的部分地区则没有伴娘一定要选择未婚的女士的说法，所以在选择伴娘的时候，一定要提前了解当地的婚嫁习俗以及咨询家里的长辈，这样才可以避免不必要的误会与尴尬。
1、除了未婚之外，一般充当伴娘的人选应为新娘的闺中密友或者其他亲属，还有一个就是不能比新娘漂亮，不能抢了新娘的风头。
2、伴娘最多只能充当三次，如果这位女士的人缘比较好，超过了三次，那么可能会对这位女士的姻缘产生影响，甚至可能增加她内心对婚姻的恐惧。
3、如果收到了新人的结婚邀请，并且要担任伴娘一角时，一定要仔细查看新人的结婚日期，充当伴娘时尽量避开自己的经期，因为伴娘在婚礼当天来例假不管是对新人还是对自己都不吉利。
4、充当伴娘的人，一定要具备良好的沟通能力和应变能力，这样才可以帮助新娘处理各项结婚事宜，此外，还需要诚实的品质，因为伴娘一般是需要为新人保管红包和重要贵重物品的。
5、目前结婚比较常见的伴娘人数是一到四个，伴娘人数越多可以帮助新娘处理的事情也就越多，但是伴娘人数多了也容易发生混乱的状况，所以，结婚伴娘要几个还是要根据新人们的实际情况而定。
很多人会将姐妹团和伴娘团混淆，其实，比如姐妹团一般是包括伴娘团的，而且伴娘团的任务比姐妹团重。