甲状腺抗体高可以通过饮食调整、补充硒元素、抗甲状腺药物治疗等措施来降低。
1.饮食调整
建议增加富含碘的食物摄入，如海带、紫菜等。同时减少含致甲减物质的食物，如卷心菜、油菜等。适量补碘有助于合成甲状腺激素，而减少致甲减食物则可减轻甲状腺负担。适用于甲状腺功能亢进导致的抗体升高，以及部分桥本氏甲状腺炎患者。
2.补充硒元素
可以适当食用富硒食品，如大蒜、蘑菇等，也可以遵医嘱服用亚硒酸钠片、硒酵母片等药物。硒是甲状腺激素合成过程中必需的微量元素，能够促进甲状腺激素分泌，从而降低抗体水平。适用于缺硒引起的甲状腺自身免疫性疾病，如桥本氏甲状腺炎。
3.抗甲状腺药物治疗
常用药物包括甲巯咪唑和丙硫氧嘧啶，需按医生指导使用。这些药物能抑制甲状腺激素合成，进而降低抗体水平。适用于确诊为桥本氏甲状腺炎或其他自身免疫性甲状腺疾病的患者。
此外，定期复查血液中的甲状腺相关指标，如TSH、FT4等，以监测病情变化并调整治疗方案也非常重要。