一般不建议感冒患者吃奶油。因为奶油糖分、油脂较高，可能会刺激呼吸道，产生较多的痰液，加重咳嗽、咳痰等感冒症状。在感冒期间还应避免吃辛辣、刺激、高油、高糖的食物。饮食应清淡，可适当吃些水果蔬菜，如菠菜、梨、橙子等，补充维生素，有助于机体恢复。此外感冒患者还应该忌饮酒和浓茶： 酒类，尤其是高度数烈性酒，可影响睡眠，引起头痛，降低抗病能力，使病情加重。
感冒时除了饮食方面的调理外，还可以使用药物对症治疗，比如有鼻塞、鼻黏膜充血等症状的患者，可应用减充血剂，比如在医生指导下使用呋麻滴鼻液、赛洛唑啉鼻喷剂、羟甲唑啉滴鼻液等，选择性收缩上呼吸道黏膜血管，以减轻鼻充血等症状。有频繁喷嚏、多量流涕等症状的感冒患者，可在医生指导下使用抗组胺药物比如马来酸氯苯那敏、苯海拉明、氯雷他定等进行治疗。抗组胺药物可以通过阻断组胺受体抑制小血管扩张，降低血管通透性，有助于消除或减轻上呼吸道感染患者的打喷嚏和流涕等症状。伴有头痛、发热、全身肌肉酸痛等症状的感冒患者，可遵医嘱酌情使用解热镇痛药，如对乙酰氨基酚、阿司匹林、布洛芬等。通过减少前列腺素合成，使体温调节中枢的调定点下调，使周围血管扩张，促进出汗散热，从而发挥解热镇痛作用。